Существует прямая связь между ее отношениями с отцом и ее нынешними отношениями с мужчинами.
Отцы — первые и самые важные мужчины для девочек. Традиционно мужчины символизируют поддержку и убежище для женщин в их жизни.
И если отношения с отцом не складываются, этот опыт оставляет отпечаток на дальнейших отношениях с мужчинами.
Если вы не удовлетворены отношениями с мужем или мужчиной и хотите изменить их к лучшему или встретить партнера своей мечты в будущем, проверьте свои отношения с отцом.
В этой статье рассматривается вопрос о том, как отпустить обиду, которую вы можете испытывать по отношению к своему отцу.
- Почему важно простить своего отца
- Как отпустить обиду на своего отца
- Шаг 1. Сообщите отцу о своих обвинениях.
- Шаг 2. Отпустите свои чувства.
- Шаг 3. Понять, почему вы «выбрали» такого отца…
- Шаг 4. Обратить вспять любовь внутреннего ребенка
- Шаг 5. Проанализируйте, как тело показывает, что нарушение должно остаться за отцом…
- Шаг 6. Медитация прощения и отпускания
- Шаг 7. Проверьте свои отношения с мужчиной
- Шаг 8. Перепишите старую операционную модель в новую модель.
Почему важно простить своего отца
Многие женщины, которые не могут построить личную жизнь, обвиняют мужчин. Они переводятся как настоящие мужчины.
Однако этого вовсе не происходит. Если ваши отношения с мужчинами приносят вам только боль, вам нужно заглянуть внутрь себя. Это относится не только к вашим отношениям с отцом, но и к отношениям между вашими родителями.
В конце концов, именно они задают тон тому, как складывается ваша жизнь.
Если у девочки есть ожидания относительно того, каким должен быть ее отец, и они не соответствуют реальности, у нее может возникнуть травма, глубокая обида, которая пронизывает всю ее жизнь.
Пока в душе живет эта обида, женщина в своей жизни будет привлекать мужчин, которые будут повторять нежелательное поведение ее отца.
Бросят — если отец бросил семью, будут изменять — если в семье было предательство, будут неуважительно относиться — если отец не проявил своих чувств.
Одной из целей душ, приходящих на планету Земля, является обретение любви к себе, осознание своего мира и принятие женственности (в случае женщин).
И часто отцы помогают женщинам осознать этот урок и впоследствии становятся мужьями, партнерами.
И если вы простите своего отца и позволите своему мужу/партнеру быть с ним, Вселенной больше не нужно привлекать мужчин, которые доставляют вам дискомфорт.
Как отпустить обиду на своего отца
Я предлагаю алгоритм, который поможет вам распознать и простить жемчужину мудрости в ваших якобы сложных отношениях с отцом и развязать его проступки.
Шаг 1. Сообщите отцу о своих обвинениях.
Представьте, что перед вами стоит ваш отец. Возьмите блокнот и выпишите все обвинения, которые накапливались против вас на протяжении всей вашей жизни. Пишите до тех пор, пока у вас не появится хороший поток мыслей.
Этот метод очень известен и в то же время эффективен. Это хорошо, потому что вам не придется делать личные заявления и не возникнет конфронтации.
Произнесите оскорбление в один голос и эмоционально прочитайте то, что вы написали. А еще лучше — поднимите трубку телефона (не обязательно куда-то звонить) и имитируйте разговор, который вы вели с отцом.
Шаг 2. Отпустите свои чувства.
Выскажите вслух то, что накопилось, и часть ваших эмоций выльется наружу.
Возможно, вам придется сделать это несколько раз, пока вы не почувствуете себя в безопасности.
Выясните, какая часть телесной эмоции является причиной ошибки отца, осознайте, какая это эмоция (гнев, горечь) и примите ее.
Впоследствии, ближе к их освобождению. Это можно сделать различными способами, например, с помощью техник психологической свободы, книги «Радикальное форенгирование», «Метод Седоны» и т.д.
Подробнее о том, как простить мужчину и почему это нелегко.
Нет сомнений, что вы были прощены, что вы отпустили прошлое в целом в третий период вашей жизни после правонарушения, и это все …
Шаг 3. Понять, почему вы «выбрали» такого отца…
Вы — автор своей собственной жизни. Еще до рождения ваша душа выбрала такого человека в качестве своего основателя.
Почему вы выбрали именно его? С какой целью? Какова ваша обязанность учиться?
Прочитайте то, что вы уже писали. Вы должны позаботиться о том, чего вы хотите, чего вы ожидаете от основателя.
Возможно, в этом есть скрытая задача. Мои отношения с основателем были не очень хорошими.
Он не заступился за меня, когда мне это было нужно, и я злилась на него, потому что он не заступился за меня.
Но потом я поняла, что глупо спрашивать мужчину о том, чего у него нет, потому что я не была уверена, что он может мне предложить. Ну, если он не смог проявить теплых чувств, если он не смог предложить мне то, что я хотела, что ж, что теперь требуется?
Что означает это бремя? Я должна была понять, что мне нужно влюбиться в себя, что я должна понять свои интересы. И он сделал это замечательно, как и мой наставник.
Ваше задание находится в другом месте. Ответ кроется в ваших ожиданиях от основателя, в ваших претензиях.
Когда вы открываете в себе мудрость, вы освобождаетесь изнутри, и ваш гнев и миазмы res испаряются и превращаются в благодарность.
Шаг 4. Обратить вспять любовь внутреннего ребенка
Теперь настала очередь той маленькой девочки, которая ждала от отца любви, помощи и защиты. Она была маленькой и нуждалась в этом.
И у вас внутри осталась память о той девушке. Найдите ее у себя и окружите ее любовью, любовью, любовью, заботясь обо всех ее потребностях с точки зрения взрослого человека.
Например, часто обращайтесь к детям внутри, идите до тех пор, пока не почувствуете внутреннее облегчение, освобождение.
Шаг 5. Проанализируйте, как тело показывает, что нарушение должно остаться за отцом…
Если преступление сильное и длительное, то, возможно, труп уже расстрелян. Если есть приобретенное заболевание, обратите на него внимание с психологической точки зрения.
В книге ‘How to Learn How to Forgive Really Gr Me’ вы приводите подборку болезней, которые у вас есть.
В случае, если у вас нет этих заболеваний. И это излишний предлог для освобождения от правонарушений, чтобы не допустить этих заболеваний в будущем.
Если, не дай Бог, есть болезнь, слава Богу, что труп, что он показывает, что надо освободить. И теперь вы наконец-то поняли и услышали.
Прощение определенно помогает исцелиться, причем не только на чувственном, но и на физиологическом уровне.
Шаг 6. Медитация прощения и отпускания
Примите медитативный настрой, поместите себя в безопасное и красивое пространство и пригласите основателя присоединиться к вам. Независимо от того, жив основатель или мертв, необходимо извиниться и отпустить его или ее.
Скажите ему, что вы справились с работой, и поблагодарите его за то, что он устроил для вас.
Дайте ему понять, что вы осознаете, как ему трудно это сделать. И он сделал это из вашей любви. Потому что сама ваша душа попросила его об этом еще до вашего рождения.
Скажите ему, что вы отпустили его и что ему больше не нужно так вас дрессировать.
Почувствуйте благодарность и освобождение изнутри.
После завершения медитации не ожидайте, что теперь отец будет вести себя по-другому.
Не знаем точно, в чем заключается наша задача. Доверьтесь своему высшему «Я» и позвольте всему произойти ради высшего блага всех.
Шаг 7. Проверьте свои отношения с мужчиной
Теперь я рекомендую вам прорепетировать ваши отношения с вашими мужчинами.
Проведите аналогии между вашими отношениями с отцом и отношениями с вашим мужчиной. В конце концов, если вы не усвоили уроки от своего отца, мужчинам приходится «учить» вас.
Обычно то, что вам не нравится в мужчине, — это то же самое, чего вам не хватало в отношениях с отцом.
Прощая его, вы разрываете этот круг и завершаете эту последовательность событий. Это только раскрылось, и вы, наконец, увидели что-то и поняли, что для вас важно.
Если в настоящее время у вас нет мужчины, есть шанс, что вы встретите достойного партнера своей мечты.
Если вы состоите в отношениях и не совсем довольны ими, это, вероятно, изменится. Доверьтесь своей высшей силе и позвольте событиям развиваться так, как они могут.
Шаг 8. Перепишите старую операционную модель в новую модель.
Теперь ваша задача — переписать ваши отношения с отцом. как вы ведете себя по отношению к нему в своей жизни. Как изменится ваше отношение к мужчинам в целом.
Подумайте, каких отношений вы хотите. Начните двигаться к своей новой парадигме.
Если вы встретите своего отца, вы, вероятно, вернетесь к своей старой модели поведения, т.е. к защите.
Поймайте себя, когда это происходит, и постарайтесь действовать по-другому.
Если вашего отца уже нет в живых, вы поймете, что память о нем больше не вызывает у вас ни печали, ни возмущения.
Прощение не обязательно означает, что ваша любовь к отцу сохранится. В этом нет необходимости. Ваша задача — поблагодарить его. Не больше.
Вы научились прощать своего отца. Выбор всегда остается за вами — продолжать res или дать возможность для процветающего и счастливого настоящего и будущего.
