10 ответов сексолога

Наш корреспондент в журнале Horology расспросил экспертов о том, что такое мастурбация, как и почему она происходит. Она ведет переписку с доктором Натальей Русецкой, LCSW, сексологом и семейным терапевтом.

Хочешь быстро похудеть?
10 часов назад
Как сделать так, что бы ПОХУДЕНИЕ было омолаживающим?
9 часов назад

Что такое «мастурбация»?

Обычно люди называют мастурбацию изучением своего тела и сексуальности, а сексуальное удовлетворение получают от прикосновений к себе. И это не только прямой контакт с гениталиями, но и в принципе любая деятельность, которая доставляет человеку сексуальное удовольствие. Вы можете потереть угол стула или протолкнуть подушку между ног. Некоторые люди занимаются этим с круглыми предметами, такими как огурцы или головки ложек. Даже чтение эротики или сексуальных фантазий, которые не должны касаться самих себя, можно в широком смысле назвать мастурбацией. Другими словами, многие формы эротической стимуляции, включая те, которые не заканчиваются оргазмом, называются мастурбацией.

В каком возрасте вы начинаете интересоваться сексом и мастурбацией?

Интерес к мастурбации как к сексуальной вещи — это одно, но действовать бессознательно, не веря, что это должно закончиться удовлетворительно — это другое. Даже младенцы могут трогать себя.

Интерес ребенка к противоположному полу может возникнуть гораздо раньше, в возрасте пяти, шести или восьми лет. Однако в этом возрасте ребенок просто интересуется новыми вещами. Это не сексуальное удовлетворение, а изучение своего и чужого тела. Она разная, разная — это может быть очень увлекательно и интересно.

А в более позднем возрасте ребенок может случайно прикоснуться к гениталиям, понять, что это приятно, и повторить такое поведение. Однако в этом процессе нет эротического контекста — в том смысле, что ребенок может никогда не делать этого сознательно, чтобы испытать оргазм.

В каком возрасте следует начинать заниматься мастурбацией?

В этом вопросе нет четких правил. Все индивидуально, но обычно люди начинают мастурбировать более или менее осознанно, когда приближаются к началу полового созревания. Если в школе или в семье никто не говорил об этом в детстве или в период полового созревания, то в возрасте 14-16 лет, например, при появлении порнографии, у него возникает эрекция при виде картинок. Он даже не знает, что с ним делать, но интуитивно начинает стимулировать пенис и может понять, что это весело. Подростки и дети, близкие к подростковому возрасту, и девочки, и мальчики, обычно регулярно мастурбируют. Однако взрослые в возрасте 18-60 лет мастурбируют чаще, чем подростки. Кстати, отсутствие сексуального партнера не означает, что человек чаще мастурбирует. Люди, имеющие постоянных сексуальных партнеров, мастурбируют чаще, чем те, у кого нет пар.

Одна из моих недавних пациенток на вопрос, когда и как она заинтересовалась мастурбацией, ответила, что это произошло случайно. Она очень хотела сходить в туалет, но врач не спускал ее, и ей приходилось сопротивляться, сильно тужась ногами. В этот момент ей было так хорошо. В старости она поняла, что может достичь оргазма, поджав ноги. Так что все это очень индивидуалистично.

Насколько распространено это явление среди людей в целом? Сколько людей занимаются мастурбацией?

Большинство людей. Частота варьируется. Некоторые люди мастурбируют раз в месяц, другие — один или два раза в день. Он является универсальным во всех культурах мира. Я работаю со многими клиентами разных национальностей и не встречал никого, кто бы не мастурбировал один или два раза. Обычно это связано с религией и культурой.

Какова цель мастурбации и может ли она быть полезной?

В целом, мастурбация необходима для снятия сексуального напряжения, и она имеет много физических и психологических преимуществ для здоровья.

Во-первых, он помогает снять стресс и напряжение. Например, некоторые люди мастурбируют, когда испытывают сильный стресс, перед экзаменами, важными встречами. Это дает сексуальную разрядку.

Во-вторых, это отличный способ узнать что-то новое о себе. Что вам нравится, а что нет. Эти знания пригодятся в сексе. Мы можем объяснить нашим партнерам, что нам нравится, а что нет. Мы также можем использовать взаимную мастурбацию с нашими партнерами. В это время все прикасаются друг к другу как пара. Риск беременности или заболеваний, передающихся половым путем, отсутствует.

Есть и другие физиологические преимущества. Для некоторых девушек мастурбация помогает уменьшить предменструальные симптомы. Некоторым это помогает быстрее заснуть. Некоторые мастурбируют, чтобы укрепить мышечный тонус в области гениталий. Мастурбация также используется для лечения некоторых сексуальных дисфункций.

Вредна ли мастурбация? А как часто вы можете мастурбировать?

Лучше мастурбировать в одиночестве, если вам действительно этого хочется. Ни в коем случае нельзя заставлять себя это делать. Не устанавливайте своеобразные стандарты. Например, что вам нужно делать это три раза в неделю или один раз в день.

Мастурбация может быть проблемой, если она не мешает вашему распорядку дня. В результате кто-то опаздывает в школу или пропускает важное мероприятие. В таких случаях необходимо обратиться к сексологу или психотерапевту-профессионалу.

Варикоз вен на ногах - симптомы и лечение
9 часов назад
Диета для самых ленивых.
10 часов назад

В моей практике был такой случай: молодой человек почувствовал, что ему очень хочется с кем-то познакомиться. Он проводил много времени дома и часто мастурбировал, поэтому это стало проблемой. Он мог смотреть порнографию на компьютере от 40 минут до полутора часов. А если мужчина часто и интенсивно нажимает на пенис и это вредно, то это может привести даже к госпитализации.

В таких случаях ученые-сексологи могут помочь устранить страх перед свиданиями и отношениями во время лечения. Когда человек более спокоен и расслаблен, он должен легче относиться к жизни, чаще мастурбировать и, возможно, надолго исчезать.

Есть ли у вас совет, как лучше это сделать?

Для некоторых людей окружающая среда очень важна. Люди должны организоваться сами. Неважно, лежит ли кто-то на плюшевом одеяле или на красивых простынях, нужно ли немного организовать себя, нужно ли привести себя в порядок, играет ли определенная музыка или все аккуратно убрано? Некоторые люди совсем не против; они просто хотят иметь возможность играть свою музыку и не беспокоиться об этом.

Полезно помнить, что когда человек мастурбирует, он выполняет две роли. Отдавая его себе и получая его. Вы должны стараться следить за тем, как он или она себя чувствует. Она должна быть немного быстрее, медленнее и сложнее.

Для клитора палец можно скользить в разных направлениях. Вы можете изобразить цифру «8» кончиком пальца или по кругу, а также провести пальцем вверх и вниз слева направо. Вы можете попробовать эти различные подходы и посмотреть, что работает лучше всего.

Что касается пениса, то мужчины могут распределить смазку по всей длине пениса и продвигать ее наверх, опуская руки вниз. Вы также должны обратить внимание на то, что вызывает у вас приятные ощущения, а что — дискомфорт, когда речь идет об интенсивности ущемления полового члена.

Если кто-то использует сексуальную игрушку, которая является вибратором, рекомендуется пользоваться презервативами. Предпочтительно использовать лубрикант на водной основе для большего удовольствия и удобства в процессе. Кремы подходят для молодых мужчин. Однако для женского влагалища рекомендуется отказаться от всего, что сделано с использованием кремов, масел и Вставлять такие предметы, как фрукты и овощи, не рекомендуется.

Может ли мастурбация приносить большее удовлетворение, чем секс?

Мастурбация и секс — это разные удовольствия. Конечно, например, некоторые мужчины хотят все делать сами, даже если он состоит в отношениях. Он говорит, что это проще и быстрее. Если он занимается сексом с девушкой, он должен подумать о том, как раскрепостить ее, возбудить, доставить ей удовольствие, и потратить на это 30-60 минут. Если он один в душе, он может стресс за две минуты; если он один в душе, он может стресс за две минуты; если он один в душе, он может стресс за две минуты; если он один в душе, он может стресс за две минуты. Но секс — это более активные ощущения и эмоции. Если у людей хороший эмоциональный и физический контакт, как объяснил мой клиент, секс — это фейерверк в голове в тот момент, когда начинает проглядывать радуга.

В моей практике было несколько случаев, когда мужчина часто мастурбировал, напрягая свой член. Это был метод, который доставлял ему наибольшее удовольствие на протяжении многих лет. А если он был с девушкой, то не мог получить оргазм, потому что ощущения были не те — он недостаточно плотно прилегал к женскому влагалищу.

Если мастурбация приносит большее удовлетворение, чем секс, это не значит, что мужчина хочет так жить. Он похож на молодого человека. Если он начинает встречаться с девушками, это может стать сексуальной проблемой — потому что он не знает, как заниматься сексом с девушками, которые ему нравятся. Вам нужно поработать над этим со своим психотерапевтом.

Другому моему клиенту сейчас 36 лет. С 14 лет он мастурбировал только на фотографии красивых блондинок и только в определенных позах, лежа на полотенце и наклонившись. Если он сейчас занимается сексом с девушкой, он не испытывает никакого удовольствия и не знает, как наладить эти физические и эмоциональные контакты. И это его беспокоит. Обычно те, кто испытывает удовольствие только от мастурбации, хотят узнать, как избавиться от этого и создать здоровые сексуальные отношения.

Различаются ли взгляды мужчин и женщин на мастурбацию?

Да, немного по-другому. Несмотря на то, что мастурбация — здоровый, безопасный и естественный процесс, женщины чаще, чем мужчины, считают ее отвратительной, вызывающей чувство вины, неуверенности или безразличия. Об этом свидетельствуют различные исследования. Это связано с тем, что мастурбация традиционно рассматривается как исключительно мужское поведение. Это связано с тем, что раньше люди считали, что люди существуют только для выживания вида.

Если девочка происходит из традиционной семьи, где секс рассматривался только как средство воспроизводства, у нее обычно искаженное представление о мастурбации, сексуальном удовольствии и женском теле в целом. Таким женщинам трудно говорить со своими партнерами о сексе. И это несмотря на то, что отношение к сексу и сексуальности в развитых странах изменилось, и мастурбация больше не считается аморальной.

Иногда родители рассказывают своим детям мифы о мастурбации. Как это влияет на подростков?

Конечно, в негативном смысле. В 1812 году доктор Бенджамин писал, что частая мастурбация и частый секс могут привести к импотенции, слепоте, головокружению, нарушениям роста, эпилепсии, потере памяти и смерти, пишет Luc. Это было 200 лет назад, и все, конечно, изменилось. Эти мифы не имеют ничего общего с реальностью, но некоторые родители продолжают передавать такие страхи своим детям. Важно, чтобы молодые люди умели отличать мифы и реальность друг от друга.

Быстро похудеть в 41?
6 часов назад
Эта штука проникает в суставы и полностью восстанавливает хрящи за 14 дней!
7 часов назад

Читайте также